为切实加强大学生心理健康教育，帮助学子筑牢心理防线，缓解学业、生活及情感等方面的压力，引导学生以积极乐观的心态面对成长路上的挑战，12月9日，吕淑丽老师组织金融2402班召开心理健康教育主题班会。

本次班会聚焦心理健康标准、心理危机应对、常见心理问题解决及心理咨询资源四大核心，为同学们开展实用温暖的心理成长指导。班会上，吕淑丽老师首先明确心理健康是身体、心理、社会适应完好且积极情绪增多的状态，详解大学生智力正常、适应力强等标准；接着讲解心理危机的诱因、识别方法，提醒关注自身及他人异常并及时求助；随后结合案例，针对人际、情感、学习等常见问题及新生适应、毕业生择业等阶段困惑，给出换位思考、制定学习计划等应对策略；最后介绍学校心理咨询中心预约方式、联系电话等资源，强调“助人自助”理念，鼓励同学们主动寻求专业支持。同学们纷纷表示，今后将更加重视自身心理健康，主动运用所学技巧调节情绪，在遇到难以解决的心理困惑时，勇敢寻求专业帮助。

此次心理健康主题班会的开展，不仅让同学们系统学习了心理健康知识，掌握了应对常见心理问题的实用方法，更营造了关注心理健康、关爱自我与他人的良好班级氛围。