在快节奏的校园生活中，高校学生承受着来自学业竞争、未来规划、人际交往等多方面的压力，这些压力如无形的重负，逐渐侵蚀着身心健康，影响学习效率与生活质量。为帮助同学们应对不可避免的焦虑情绪，11月16日至17日，财经青协于学苑餐厅小广场开展以“从‘心’出发，抛开焦虑”为主题的暖心活动。

活动伊始，志愿者设立解忧杂货铺，同学们抽取解忧签后，书写鼓励的话语并将其贴在焦虑圈的外围，用于相互激励安慰。同时，参与者可进行投球入桶、扔飞镖、你演我猜等趣味小游戏，让焦虑情绪跟随小球、飞镖等一同被抛开、丢掉，营造轻松舒适的氛围。游戏采取积分制，用于调动同学们的参与热情，志愿者依据最终积分为参与者颁发精美礼品。

教育部心理健康教育指导委员会负责人林崇德教授表示：“大学生正处于人生的关键时期，面对的挑战和压力不言而喻。如何应对和处理这些压力便成为大学生们的重要问题。”财经青协希望通过本次活动帮助同学们找到适合自我缓解焦虑、拥抱平静的方式，书写精彩人生篇章。