为解决新生心理问题,强化新生心理健康教育,10月14日晚,由学生会科创实践部承办的“喜迎二十大,奋进‘心’征程—我为青年办实事”心理健康专题讲座在线上召开,此次讲座邀请王妍老师为新生讲解心理健康知识,我院22级全体新生参与了本次活动。
首先,王妍老师通过讲述自己曾经的学生在老师和朋友的安慰和支持下,顺利走出人生困境的真实事例,向同学们表达了“心想事成、敞开心扉、吐故纳新、快乐美满、健康幸福”的美好期望,体现了老师对同学们的殷切关怀。紧接着,同学们踊跃发问,提出了“抑郁症”、“学习压力大”等问题,王妍老师针对他们的问题提出了三点建议:一要正视自身情绪变化,主动接纳负面情绪;二要将过度的情绪宣泄出去,保持心平气和;三要用积极的行动摆脱负面情绪,坚信“只要行动起来,你就已经成功了一半”。最后,同学们纷纷表示收获良多,受益匪浅,并对王妍老师表示了深深的感谢。讲座在师生真挚的告别中圆满落下帷幕。