5月20日,由河南理工大学心理健康教育与咨询中心主办,我院学生会心理健康部承办的心理健康教育系列活动,在学苑餐厅东门开展。本次活动旨在帮助大学生解决心理上的烦恼,引导大学生健康快乐生活。
活动一是《解忧杂货店》。步入大学,每个人都承受着来自学业或生活等各个方面的压力,过度的心理负担会使我们身心疲惫,严重影响学习效率,降低幸福指数。心理健康部特举办《解忧杂货店》活动,活动中,参与者在明信片上写下自己的烦恼和对未来的期许,并将其扔进抱怨箱中,同时免费获得心理杂志一本,希望通过看该类书籍来缓解他们内心的烦恼,使身心更加放松,生活更加轻盈。活动当天,帐篷前人头攒动,许多同学都积极参与到活动中去,写下他们的烦恼,也写出他们的期盼。活动二是《最美故事,传递幸福》。活动鼓励大家通过微博、微信、QQ空间等方式,分享自己与家人、朋友、情侣、老师等人的感人故事和照片,分享自己的幸福时刻。评论区玫瑰达到25朵,即可到活动现场领取精美礼品一份。本次活动唤起了同学们心中的美好回忆,活动参与度很高,微博、空间等各大传播媒介顿时涌起一股感动热潮。本次活动,不仅使同学们在相互的交流与分享中增进感情,而且还能引导同学们发现幸福,学会感恩。
据悉,本次宣传周将进一步引导广大学生关注心理健康,注重舒缓心理压力。最后还将在6月份举办演讲比赛等其它活动。